новости

Видео на сайте СЭН

10 января 2020 года

На видео канале СЭН можно посмотреть ролик «Бей первым. Часть 1».

 

Удары основанием кулака: 0:56 Удар в ухо 1:35 Удар по почкам 1:36 Удар в голову сзади 1:40 Удар в лицо 1:43 Удар в шею 1:47 Удар в голову сбоку 1:53 Нисходящие удары 2:26 В голову сзади 2:31 По почкам сзади 2:33 В голову спереди 2:35 По почкам на грунте 2:36 В голову на грунте 2:40 В пах на грунте 2:45 Восходящие удары 3:18 В голову сбоку 3:20 В голову спереди Инструкторы СЭН демонстрируют варианты ударов основанием кулака, в том числе нисходящие и восходящие удары в ближнем бою

 

Смотреть видео…

  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Иконка
  • Vkontakte Social Иконка

© 2018 система эффективного насилия

  • Иконка телефона
  • Иконка почты
  • telegram
  • whatsapp