новости

Видео на сайте СЭН

23 января 2020 года

На видео канале СЭН можно посмотреть ролик «Как быстро освободиться от захвата. Часть 4».

 

0:51 освобождение левой руки 1:08 поворот корпуса с ударом ноги 1:21 удар локтем 1:25 удары в голову 1:30 добивающие удары по ногам 1:38 освобождение правой руки 1:50 разворот корпуса 1:54 удар по ноге 2:03 удар локтем 2:08 удары в голову 2:10 добивающие удары ногами 2:22 освобождение обеих рук 2:30 разворот предплечий 2:38 наклон назад 2:40 удар в пах 2:45 удар в голову В этом, четвертом видеоуроке об освобождении от захватов противника, вы научитесь: - освобождать одноименную руку (если вашу левую руку противник захватил своей левой рукой, либо вашу правую правой рукой противника); - освобождать разноименные руки (если вашу левую противник захватил своей правой и наоборот); - освобождать обе руки, захваченные руками противника. Техника выполнения проста и эффективна и детально объясняется инструктором Системы Эффективного Насилия.

 

Смотреть видео…

  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Иконка
  • Vkontakte Social Иконка

© 2018 система эффективного насилия

  • Иконка телефона
  • Иконка почты
  • telegram
  • whatsapp