новости

Видео на канале СЭН

13 февраля 2020 года

На видео канале СЭН можно посмотреть ролик «Как быстро освободиться от захвата. Часть 6».

 

В шестом выпуске серии видеоуроков об освобождении от захватов, инструкторы Системы Эффективного Насилия показывают простую и надежную технику противодействия нападающему, освобождаясь от захватов в области груди. 0:57 освобождение от захвата в области груди двум руками 1:07 шаг ногой 1:12 подъем рук к захвату 1:20 разворот корпуса 1:28 удар в голову 1:35 вывод из равновесия 1:40 добивающие удары 1:50 освобождение от захвата в области груди по диагонали 2:00 разворот корпуса 2:08 прихват руки противника 2:12 захват головы противника 2:20 добивающий удар в голову

 

Смотреть видео…

  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Иконка
  • Vkontakte Social Иконка

© 2018 система эффективного насилия

  • Иконка телефона
  • Иконка почты
  • telegram
  • whatsapp